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做什么都怕,沒主見,感覺別人都知道我想什么

女 | 26歲 2021-08-07 23:40:36 2人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 感覺自己內(nèi)心想什么別人都知道,做什么事情都怕得很,沒有主見,總是觀察和別人說的話是不是在說自己,與別人接觸總是怕得罪傷到別人

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白春明
白春明 晉中市太谷區(qū)中醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 性功能心理調(diào)適,青少年心理困擾,中學(xué)生學(xué)業(yè)提升,更 幫助網(wǎng)友:10704稱贊:2
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2021-08-08 09:22:09 我要投訴

      病情分析:
      26歲女性做什么都怕沒有主見,感覺別人知道自己在想什么,總是觀察和別人說的話是否與自己關(guān)聯(lián),與別人接觸小心翼翼,內(nèi)心疑惑,希望能夠得到有效的解讀,能夠讓自己身心健康開心快樂起來
      指導(dǎo)意見:
      可以理解到你的疑惑,可以感受到你對美好生活的期待,遇到這樣的情況還是要講究相信科學(xué)感恩生活的.!首先建議到公立正規(guī)醫(yī)院的精神科接受診療接受詢問測試,獲得藥物的支持,第二,在藥物支持的前提下,接受心理輔導(dǎo)訓(xùn)練,讓自己能夠盡快的身心健康起來

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2021-08-08 09:22:10 我要投訴

      病情分析:
      感覺自己像透明人一樣,內(nèi)心想什么別人都知道,讓你覺得極其沒有安全感,而且做什么事情都怕自己得罪人,傷害到別人。你很善良,但有點(diǎn)過度善良了。
      指導(dǎo)意見:
      善良要有尺度,有界限,有智慧。別人沒有那么容易被傷害到。別人也不知道我們內(nèi)心的最真實(shí)的想法。其實(shí)都是自己想太多了。這種性格很容易給自己帶來困擾,猶豫和糾結(jié)。

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