指導(dǎo)意見:
糖尿病人在平時(shí)的飲食生活當(dāng)中可以在食品當(dāng)中添加一些生抽。但是一定要控制添加的量不能吃太咸的食物也不能吃油脂量或脂肪類過(guò)高的食物,平時(shí)我們最好選擇用植物油,并且多吃一些蛋類奶制品,瘦肉,魚類,豆制品,燕麥,玉米等膳食纖維豐富的食物。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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