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2021-08-07 18:09:45
過(guò)了60歲，需要增加維生素，維生素與水果含量最多，所以60歲以后可以在飲食方面注意多增加一些水果類的補(bǔ)充，因?yàn)樗粨炜梢詭椭鷾p肥，而且也能夠及時(shí)的補(bǔ)充維生素，維生素含有抗氧化的作用。
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