通常應(yīng)該吃一些維生素或者含鈣較高的食物。多數(shù)的關(guān)節(jié)疼痛并不是由于外傷引起的,關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間受涼和巨大的溫差是導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛的主要原因,尤其是在秋天冷暖交替之際低溫或者是巨大的溫差,會(huì)導(dǎo)致肌肉和血管的收縮,引起關(guān)節(jié)的疼痛。盡可能地保暖,可以采用熱敷的辦法;其次,就是降低運(yùn)動(dòng)量,讓關(guān)節(jié)得到休息,多吃些南瓜,南瓜中的類胡蘿卜素可以降低的患者得關(guān)節(jié)炎的危險(xiǎn),即含有的維生素c有益于骨骼和軟組織的健康,蘑菇中含有的抗炎成分可抗肌炎癥緩解關(guān)節(jié)的疼痛。
溫馨提示:
患者平時(shí)可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?,居住的房屋最好向?yáng)、通風(fēng)、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮。
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病,可分為數(shù)十種。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上,且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形,嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>
活血散瘀,溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致風(fēng)濕關(guān)節(jié)...[說明書]
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