有輕度脂肪肝,多是身體較肥胖或者是經常大量喝酒導致的,需要首先戒酒,吃清淡易消化食物少吃辛辣油膩食物,少吃肉食,多吃水果蔬菜,多運動鍛煉,控制體重,待體重控制好了,脂肪肝也會好轉的。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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