高血壓的患者是可以吃山藥的。山藥中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),如蛋白質(zhì),脂肪以及維生素。山藥中含有淀粉酶,是有利于脾胃消化吸收的,山藥中還含有粘液蛋白維生素,能夠有效的阻止學(xué)識在血管壁的沉積,所以能夠預(yù)防心腦血管疾病,對于高血壓的患者是很有好處的。高血壓的患者,日常生活中要避免高脂肪的食物以及高鹽的食物,要多吃新鮮的水果和蔬菜。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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