膝蓋骨質(zhì)增生可以通過,平時(shí)要鍛煉身體,多喝牛奶是。曬太陽適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素,d的鈣片同時(shí)可以做一些理療,熱敷中藥熏蒸,針灸,日常生活方面要注意保持膝蓋處于溫暖的狀態(tài),避免膝蓋受涼
現(xiàn)在具體關(guān)節(jié)有什么不舒服,疼痛多久了?有沒有腫脹?骨質(zhì)增生是膝關(guān)節(jié)退變的早期臨床表現(xiàn),建議去做一個(gè)膝關(guān)節(jié)的磁共振,觀察半月板及關(guān)節(jié)軟骨的情況,這個(gè)可以用活血化瘀的藥物配合保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨的藥物
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動(dòng),盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
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