健康咨詢描述: 感覺自己最近脫發(fā),最近放假睡的晚,是熬夜造成的嗎,嚴重嗎,大概每天洗頭掉40到五十根
每天脫落頭發(fā)在100根以內(nèi)均屬于正常的現(xiàn)象,臨床稱之為生理性脫發(fā)。大約有10%的頭發(fā)處于不斷脫落的狀態(tài),有頭發(fā)脫落才會有頭發(fā)生長,頭發(fā)本身就處于一個動態(tài)的數(shù)值改變過程中,建議不需要焦慮。
出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象,病因比較復(fù)雜,如遺傳因素,精神壓力大,氣血虧虛等。要注意休息,避免熬夜,保證充足睡眠,適當補充維生素,可以使用養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物治療。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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