孕晚期恥骨疼得厲害怎么緩解呢

      指導(dǎo)意見：
      孕晚期由于胎兒逐漸增大，入盆后擠壓恥骨聯(lián)合部位，會(huì)引起恥骨聯(lián)合部位分離出現(xiàn)疼痛劇烈的情況，可以通過以下幾個(gè)方法緩解疼痛。
      一是要多注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的下地活動(dòng)，避免體力勞動(dòng)，以免胎兒過度的擠壓恥骨聯(lián)合部位。二是可以使用孕婦托腹帶來減緩疼痛，托腹帶要選擇有彈性的、便于調(diào)節(jié)的，使用時(shí)不要勒的太緊，以免壓迫腹部影響胎兒的發(fā)育。三是可以在恥骨聯(lián)合部位進(jìn)行熱敷，可以促進(jìn)恥骨聯(lián)合分離引起的水腫消退，減輕炎癥刺激，緩解恥骨聯(lián)合部位的疼痛。平時(shí)注意保暖。