頸椎病犯了還能做運動嗎

保密 | 0個月 2021-08-06 12:48:02 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：頸椎病犯了還能做運動嗎

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2021-08-06 13:18:18

緩解頸椎病癥狀，首先可以適當(dāng)做一些頸椎活動，讓頸部向后伸，進行抬頭，仰頭活動，左右搖晃頸部等，可以緩解癥狀，但是要注意動作幅度要適當(dāng)，同時要緩解輕柔。

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2021-08-06 13:10:29 我要投訴

頸椎病犯了，是不可以再做運動的，做劇烈的運動會加重頸椎的癥狀，頸椎病多，由于是長時間的低頭工作和玩手機看書而導(dǎo)致的，或者是由于退行性疾病導(dǎo)致的，患者平時一定要多注意休息，避免過度勞累，避免劇烈的運動，注意保暖，避免著涼，必要時到正規(guī)醫(yī)院進行就診檢查

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少復(fù)發(fā)。

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