輕度大腳趾（拇囊炎）腿痛是為何？如何自我康復(fù)？
健康咨詢描述：
本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間:估計(jì)由于以前走路太多，姿勢(shì)不對(duì)，外加練瑜珈太勉強(qiáng)，一月前右腳大拇指跟部?jī)?nèi)側(cè)鼓起了一個(gè)骨頭包，據(jù)說(shuō)是大腳趾。開(kāi)始不痛，但在一次長(zhǎng)距離行走后從腳到整個(gè)右腿都感到痛，休息后痛的輕了，但最近一次逛了超市后，腿又開(kāi)始痛了。
我的大腳趾并不嚴(yán)重，大拇指向外翻的也不厲害，只是 大拇指跟部有骨頭包。
請(qǐng)問(wèn):有了大腳趾這毛病，走路時(shí)要注意什么才能不腿痛？我的腿痛通過(guò)休息能完全恢復(fù)么？聽(tīng)說(shuō)初期的大腳趾不用手術(shù)，可以自己按摩恢復(fù)，能否告知我詳細(xì)的按摩方法？其他的恢復(fù)方法能否詳細(xì)告知我？
謝謝！愿天下好心人健康！
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還是應(yīng)該去做個(gè)檢查明確診斷后在做治療。
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你好，根據(jù)你的描述考慮診斷什么wifi，早期的話可以通過(guò)矯形支具，在淘寶上可以買得到，佩戴以后鞋子穿松一點(diǎn)，可以改善你的癥狀，嚴(yán)重的是需要手術(shù)的，希望可以幫到你，謝謝！
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大拇趾外翻，又叫拇囊炎，多見(jiàn)于經(jīng)常穿高跟鞋的女性。首先要穿平底鞋，晚上睡覺(jué)的時(shí)候，用一個(gè)小板綁在大拇趾邊緣，逐步矯正，這個(gè)辦法需要毅力，需要堅(jiān)持，才能免于手術(shù)！
以上是對(duì)“輕度大腳趾（拇囊炎）腿痛是為何？如何自我康復(fù)？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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