加強體育鍛煉,增強機體適應氣候變化的調(diào)節(jié)能力,在氣候變化時適時增減衣服,注意防寒保暖,慎接觸感冒病人,以免使斜入侵等對感冒的預防有重要的作用,夏季預防感冒的藥物有藿香佩蘭薄荷。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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