如果您患有便秘這種情況,日常生活中首先建議你要養(yǎng)成良好的規(guī)律飲食習(xí)慣,多吃一些清淡易消化的流質(zhì)飲食,避免食用一些生冷油膩辛辣刺激性的食物,必要的時(shí)候可以通過(guò)口服一些排便的藥物復(fù)方甘油果糖,開(kāi)塞露等藥物治療一下。
指導(dǎo)意見(jiàn):
迅速通便的藥物西藥有硫酸鎂、甘露醇、復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散,中藥有大黃、芒硝、巴豆、蘆薈,但是這些藥物都不能夠長(zhǎng)期服用,前者會(huì)導(dǎo)致后期服用藥效減退,后者能夠?qū)е陆Y(jié)腸黑變病,有癌變的風(fēng)險(xiǎn)。因此治療便秘最好的辦法是養(yǎng)成每天按時(shí)排便的習(xí)慣,一般是以晨起后入廁為佳,配合一杯溫開(kāi)水,加一勺蜂蜜,養(yǎng)成生物鐘以后,就容易排便了。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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