指導(dǎo)意見:
哺乳期上火是不建議用藥的,這時(shí)候盡量在飲食上進(jìn)行改善,通過食療也能夠緩解上火的癥狀,比如多喝點(diǎn)湯汁,或者喝點(diǎn)菊花茶,金銀花茶,這樣都能夠起到降火的效果,平時(shí)不要吃過于油膩的食物也少吃蛋白質(zhì)量高的食物,注意多運(yùn)動(dòng),這樣可以緩解上火的現(xiàn)象,也可以多補(bǔ)充粗糧纖維食物,吃點(diǎn)蔬菜水果。
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