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王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-08-05 12:31:47 我要投訴
指導(dǎo)意見：
工作時的身體直立端坐在椅子上，可以收腹深呼吸，同時左手握一瓶未開的礦泉水，曲肘，肘部向前，手伸向背后大臂貼近耳朵的位置，保持大臂與肘部不動，小臂可以向上伸直，把礦泉水緩慢舉過頭頂至手臂伸直再緩慢放下，10~15次再換到右手，如果想達到根本性的改善，可以當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院整形醫(yī)院面診，針對胳膊吸出多余脂肪，做吸脂手術(shù)，術(shù)后一般一周左右消腫后看到明顯效果，做好護理穿好彈力衣鞏固1-3個月，后期注意護理，基本可以維持永久性。
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