不建議糖尿病患者吃豬皮,豬皮除了含有蛋白質(zhì)以外,脂肪含量也是非常高的,糖尿病患者如果攝入過多的脂肪類,必然會引起血糖的升高,這樣不利于血糖的長期控制。而且糖尿病伴隨著脂代謝的異常,如果不受限制地過多攝入油脂類的食物,會導致血脂進一步升高,這樣糖尿病的一些大血管并發(fā)癥,比如急性心肌梗死、腦梗塞等等血管疾病就會伴之而來。糖尿病患者建議攝取一些瘦肉類的,這樣可以補充比較豐富的蛋白質(zhì),也有一些脂質(zhì)的攝入,但是量不會太多,不會對血脂造成太大的影響,所以糖尿病患者在肉類的選擇上也是很有講究的。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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