膝關(guān)節(jié)損傷能深蹲嗎
健康咨詢描述： 膝關(guān)節(jié)損傷能深蹲嗎
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關(guān)節(jié)炎損傷是不能進(jìn)行深蹲的，會(huì)加重軟骨和半月板磨損，可以通過(guò)其無(wú)阻力的自行車或游泳來(lái)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，同時(shí)要進(jìn)行佩戴護(hù)膝能夠有效的保護(hù)關(guān)節(jié)。
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膝關(guān)節(jié)損傷是不能深蹲的，一旦深蹲會(huì)引起損傷的軟骨半月板或者韌帶再次損傷的可能，一旦發(fā)現(xiàn)損傷需要及時(shí)的進(jìn)行相關(guān)的治療，對(duì)于比較輕微的可以選擇保守治療，對(duì)于比較嚴(yán)重的需要行手術(shù)治療。
疾病百科| 膝關(guān)節(jié)損傷
溫馨提示：
無(wú)特殊預(yù)防方式，盡量避免外傷，同時(shí)生活中注意培養(yǎng)良好的習(xí)慣。
膝關(guān)節(jié)損傷常見(jiàn)于體育運(yùn)動(dòng)中的接觸性或非接觸性損傷，包括膝關(guān)節(jié)半月板損傷、膝關(guān)節(jié)韌帶損傷（兩者常合并發(fā)生）、髕骨脫位、肌腱斷裂等一系列損傷性疾病。... 更多>>
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