小腿部肌肉松弛,多是由于長(zhǎng)時(shí)間不鍛煉,或是由于長(zhǎng)時(shí)間久坐工作,從而導(dǎo)致的腿部肌肉缺少運(yùn)動(dòng),繼而產(chǎn)生松弛感。可以應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,常用的有甲鈷胺、鼠神經(jīng)生長(zhǎng)因子促進(jìn)神經(jīng)的恢復(fù)。還可以應(yīng)用中醫(yī)的針灸、推拿的方法,以及西醫(yī)物理治療的方法治療,才能夠促進(jìn)神經(jīng)功能的恢復(fù),肌肉的松弛也能夠得到慢慢的恢復(fù)。平時(shí)應(yīng)生活規(guī)律,避免劇烈運(yùn)動(dòng),注意保暖,適時(shí)增減衣物。清淡飲食,多吃蔬菜和水果,避免油膩辛辣刺激性食物。
小腿肌肉變得松弛是缺乏鍛煉導(dǎo)致的,多活動(dòng)活動(dòng)就可以,沒有其他特殊不適的話,不用太過于擔(dān)心,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,有助于保持體型,不建議使用藥物來進(jìn)行治療。
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