護(hù)理痛風(fēng)的措施究竟有哪些呢

      痛風(fēng)的危害相信大家應(yīng)該不會(huì)陌生，特別是到了陰雨天的時(shí)候，痛風(fēng)很容易會(huì)發(fā)作，疼痛的感覺簡(jiǎn)直讓人無法忍受，而且不當(dāng)?shù)娘嬍骋矔?huì)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作，因此做好痛風(fēng)的護(hù)理措施就非常重要了，能夠較少發(fā)作的次數(shù)，為正規(guī)性的治療提供好的環(huán)境。1、保持良好的心態(tài)：良好的心態(tài)是戰(zhàn)勝病魔的第一步，它使咱們?cè)谂c病魔的反抗中毅力更加堅(jiān)強(qiáng)、信仰更加堅(jiān)定。痛風(fēng)病人應(yīng)建立準(zhǔn)確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀，保持達(dá)觀向上的生活態(tài)度，信任自個(gè)必定能夠打敗痛風(fēng)的困惑。這點(diǎn)非常重要。2、痛風(fēng)病人平常多活動(dòng)關(guān)節(jié)，如手指和腳趾，這樣能夠趕開尿酸在關(guān)節(jié)處的結(jié)晶。痛風(fēng)的保養(yǎng)要留意不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)晚上臨睡前堅(jiān)持用熱水泡腳20分鐘以上，推進(jìn)血液循環(huán)。但是在痛風(fēng)發(fā)生期要留意，不能用熱水，熱水會(huì)加劇疼痛感，能夠用溫水洗腳。3、注意平時(shí)飲食：痛風(fēng)急性發(fā)生大多與不留意飲食有關(guān)系，如過度貪吃海鮮、龍蝦、喝啤酒等。痛風(fēng)病人要挑選吃蔬菜和生果等堿性食物，添加堿性食品的攝取，能夠下降血清尿酸的濃度，甚至使尿液呈堿性，然后添加尿酸在尿中的可溶性，既能推進(jìn)尿酸的排出，又能供給豐厚的維生素和無機(jī)鹽，有利于痛風(fēng)的康復(fù)。跟其他疾病一樣，痛風(fēng)的護(hù)理措施是非常重要的，主要是有因?yàn)橥达L(fēng)屬于慢性疾病，需要長(zhǎng)期進(jìn)行治療，而如果痛風(fēng)經(jīng)常發(fā)作的話，肯定會(huì)給患者帶來比較大的危害，做好平時(shí)的保健措施，能夠降低痛風(fēng)發(fā)病的幾率，讓患者盡可能少的遭受來自痛風(fēng)的危害。