請(qǐng)問(wèn)脂肪肝吃什么菜好
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脂肪肝患者在治療期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓S生素的蔬菜如黃瓜，西紅柿，菠菜，白菜等。此外患者也要嚴(yán)格按照醫(yī)囑，應(yīng)用維生素E等藥物進(jìn)行調(diào)理，在調(diào)理期間也要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)。
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根據(jù)你所咨詢的問(wèn)題，蔬菜中含有豐富的人體所需多種維生素，纖維素，無(wú)機(jī)鹽，以及微量元素鐵鈣，同等這些維生素以及控制，可促進(jìn)肝細(xì)胞再生與修復(fù)蔬菜中含有的膳食纖維素，可以增加腸道蠕動(dòng)，降低膽固醇的吸收量。
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您好，一般情況下，可以考慮胡蘿卜，胡蘿卜里面含有豐富的胡蘿卜素，具有很好的抗氧化作用，能夠減少脂肪的存在，有利于滋補(bǔ)肝臟，含有的膳食纖維能夠加強(qiáng)胃腸的蠕動(dòng)，刺激糞便的排出，減少毒素?；蛘咩y耳，銀耳里面含有豐富的膳食纖維、蛋白質(zhì)、微量元素，尤其是銀耳多糖，改善腎功能和肝功能，降低甘油三酯和血清膽固醇，祝您生活愉快！
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溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開(kāi)朗易暴躁。
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