有問必答網(wǎng)心理健康科 → 過度手淫沒有性欲,不到一分鐘就射,身體發(fā)沉

過度手淫沒有性欲,不到一分鐘就射,身體發(fā)沉

男 | 20歲 2021-08-02 18:11:27 2人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述: 2020.12月開始的每天手淫,現(xiàn)在沒有一點性欲,身體發(fā)沉,有幾天失眠,有時候刺激一下,沒有魯感覺就射了,

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田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學(xué)習(xí)困難,厭學(xué),青春期煩 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2021-08-03 08:44:02 我要投訴

      病情分析:
      不要把這個當(dāng)做生活的常態(tài)吧,每天關(guān)注這個事情做這個事情,既然對身體已經(jīng)透支了,讓自己對此不感興趣,沒有欲望了
      指導(dǎo)意見:
      就不要自己再折磨自己了,自己在傷害自己了,不要在刺激自己,把注意力放在外在,放在自己感興趣的事情上,放在鍛煉身體,增強體質(zhì)上

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2021-08-03 08:47:21 我要投訴

      病情分析:
      手淫是處理生理需求的一種方式,但是要有節(jié)制,如果過度的話就會影響身體的健康以及一些不好的方面。
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在還年輕,可以慢慢去調(diào)整來恢復(fù)的。做好日常的規(guī)劃,每天留出時間來鍛煉身體增強體力。同時也要去控制手淫頻率,一周一次是可以的。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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