怎樣才能有效快速減肥
女 | 22歲 2021-08-02 16:40:07
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來自未知
健康咨詢描述： 我的身材有一點(diǎn)肥胖，平時(shí)走在路上大家老是看我感覺特別的尷尬，怎樣才能有效快速減肥?
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2023-08-23 19:54:08 我要投訴
在生長(zhǎng)發(fā)育過程當(dāng)中，由于個(gè)體差異不同發(fā)育的情況也完全不一樣，針對(duì)您所說的這種情況，首先自己要建立自信心，有自己正確的三觀，無需聽別人閑談莫論。同時(shí)要加強(qiáng)自己的對(duì)文化知識(shí)學(xué)習(xí)的任性，因?yàn)檫@種情況屬于自然的，天然的，非常具有原則性的，一般情況下是改變不了的，所以說，我們保持自然美才是最真正的美如果想快速減肥，那么只有一個(gè)方法，就是長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
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