不吃飯就吃蜂蜜能減肥嗎

      你所說的這種情況是不能夠達(dá)到減肥的目的的，個(gè)人建議患者如果想要減肥的話，其實(shí)最主要的還是通過飲食和運(yùn)動(dòng)來達(dá)到減肥的目的的這種情況，飲食上首先要保持肌癥保注意多吃一些新鮮的水果和蔬菜，同時(shí)建議患者再配合適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)的。

      不吃飯光吃蜂蜜不能夠達(dá)到減肥效果，這樣會(huì)使體內(nèi)糖分較多，會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡以及脂肪變多，建議的話應(yīng)該多吃蔬菜水果和粗糧食物，適當(dāng)補(bǔ)充一些蜂蜜，調(diào)整內(nèi)分泌，然后增強(qiáng)有氧鍛煉，增加身體代謝消耗，才能有好的減肥效果。