小三陽(yáng)總失眠怎么辦？
保密 | 0個(gè)月 2021-08-01 20:18:21
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健康咨詢(xún)描述： 小三陽(yáng)總失眠怎么辦？
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李東魁 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門(mén)痛；大便異常；肛門(mén)
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2021-08-01 20:22:32
對(duì)于小三陽(yáng)患者總失眠，癥狀來(lái)說(shuō)建議合理安排作息時(shí)間，加強(qiáng)日常營(yíng)養(yǎng)，在日常生活中要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉，可以促進(jìn)睡眠，另外還要定期的復(fù)查肝功能，也可以到中醫(yī)科或者是神經(jīng)內(nèi)科，做一個(gè)詳細(xì)的調(diào)理。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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