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醫(yī)生回復區(qū)
2021-08-01 09:52:48 我要投訴
你好，根據(jù)您說的這個情況，偶然的發(fā)呆是一種心理的調(diào)節(jié)，無傷大雅，還可以幫助人們減輕疲勞，對大腦來說這是一種很好的休息，所以這種情況沒有必要擔心，不要把它當作病。但是，如果經(jīng)常出現(xiàn)發(fā)呆，并且伴有心煩、焦慮或者是睡眠質(zhì)量比較差，經(jīng)常做噩夢，平時生活中注意作息規(guī)律。
疾病百科| 高血壓
掛號科室：內(nèi)科-心血管內(nèi)科
溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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