健康咨詢描述: 中醫(yī)里五臟和五色的關(guān)系是什么?
指導(dǎo)意見:
五臟和五色有一定的相連關(guān)系。一般肝臟為青色,如果想要面色紅潤,則可以在平時多吃牛肉、棗等食物。而心臟為紅色,可以在平時多吃小豆、大肉等食物,也可以多吃維生素C豐富的食物。肺臟的顏色為白色,可以多吃麥、羊肉等,也可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物。脾臟為黃色可以在平時多吃大豆、胡蘿卜、蛋黃等。腎臟為黑色,可以在平時多吃桃、蔥等食物。
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