睡眠時一只腿腿搭在另條腿上面健康嗎

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，因為媽媽告訴了你睡覺的姿勢之后，你擔心會影身高。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，的確你現(xiàn)在還在身體發(fā)育階段，包括身高等都還要發(fā)育一段時間，但是睡覺就是一種習(xí)慣，雖然自己不知道睡著了是什么樣子的，但是起碼是讓你舒服的，不然是睡不好的，所以舒服的姿勢應(yīng)該不會影響身體發(fā)育的。不必擔心

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，每個人的睡眠姿勢在一個晚上，不可能始終保持同一個體位
      指導(dǎo)意見：
      所以針對你目前的情況，建議你放松心情，長身高最主要的是在飲食方面和運動方面要多加注意，首先就是飲食方面要多吃含鈣和蛋白質(zhì)，豐富的食物，另外就是多運動，尤其是運動，另外就是保障足夠的睡眠時間，對于沒有嚴格的強調(diào)

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，如果睡眠時長期壓迫身體的某一部位，有可能會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量受到一定的影響。
      指導(dǎo)意見：
      單純根據(jù)這一表現(xiàn)，無法確定是否會對于身高造成影響。如果這種情況對于你的睡眠質(zhì)量沒有太大的影響，建議你不要過于擔心。平時可以進行積極的自我調(diào)整，白天不要過于疲勞，避免壓力過大，睡前保持良好的姿勢，不要俯臥或仰臥時壓迫心臟，也不要讓身體各部位有壓迫感。
      以上是對“睡眠時一只腿腿搭在另條腿上面健康嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！