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王晗 濟(jì)寧市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-07-29 17:30:22 我要投訴
氣血虧虛在治療上：健脾益氣，養(yǎng)血補(bǔ)血的藥物為主。在日常生活中的調(diào)理，首先要注意休息，避免過(guò)度的勞累和熬夜保持心情愉悅，因?yàn)檫^(guò)度的勞累或熬夜容易傷及人體陰血。飲食上多吃一些具有補(bǔ)益氣血的食物，如當(dāng)歸生姜羊肉湯，黃芪當(dāng)歸燉烏雞，紅棗枸杞八寶粥，豬肝湯，瘦肉粥等。
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