白色蔬菜有什么作用

      病情分析：
      白色蔬菜主要是蘿卜，花菜，百合，山藥等，白色蔬菜可以養(yǎng)陰生津，夏天津液消耗嚴(yán)重，可以多吃一些白色蔬菜，而且白色蔬菜一般津液比較濃，比較有益于健脾胃。
      指導(dǎo)意見：
      

      蔬菜的話可以補充身體所需要的維生素，平常的時候可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，對于身體健康是有好處的，另外要搭配一些新鮮的肉類營養(yǎng)搭配，均衡營養(yǎng)合理。