健康咨詢描述: 我有膽結(jié)石吃那些東西能防膽結(jié)石
指導(dǎo)意見:
膽囊結(jié)石患者的飲食最好是清淡易消化飲食、低膽固醇飲食。避免油膩油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等,少吃蛋黃、魚卵等高膽固醇飲食,少食油性食物包括動(dòng)物油、植物油、干果、堅(jiān)果等。加強(qiáng)鍛煉,增加脂肪組織消耗,增強(qiáng)抵抗力和免疫力。
溫馨提示:
生活要有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,經(jīng)常參加體育活動(dòng)、按時(shí)吃早餐、避免發(fā)胖、減少妊娠次數(shù)等也是非常重要的預(yù)防措施。
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