怎么才可以瘦胳膊

      要瘦胳膊，大概有以下幾種方法：一、非手術(shù)治療，適用于年輕，皮膚彈性好。一般有飲食控制，體育鍛煉。體育鍛煉能同時(shí)收緊松弛的肌肉跟皮膚。注射治療比較少用，如果只是局部的脂肪堆積，可以局部注射溶脂針。二、上臂的脂肪抽吸術(shù)，能夠直接抽取上臂堆積的脂肪，術(shù)后皮膚自然收縮，達(dá)到瘦胳膊的目的。三、射頻消融，像黃金微雕之類，也可以抽脂溶脂，還可以收緊部分的肌肉和松弛的皮膚，有不錯(cuò)的效果。

      如果單純只想瘦胳膊贅肉的話，那么可以選擇去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行抽脂手術(shù)，達(dá)到局部瘦身效果，但是建議的話還是通過控制飲食增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，鍛煉達(dá)到瘦身，瘦胳膊效果這樣的話能夠增強(qiáng)體質(zhì)還不易反彈。