有頸椎病睡不著怎么辦

      如果有頸椎病睡不著覺首先要對(duì)癥處理癥狀，這樣可以有利于恢復(fù)正常的睡眠，如果引起疼痛的癥狀，主要是可以口服非甾體類鎮(zhèn)痛的藥物治療，比如雙氯芬酸鈉或者布洛芬緩釋膠囊，同時(shí)還可以配合做針灸療法，治療頸椎病睡覺枕頭高度也要注意，這樣才可以促進(jìn)睡覺的睡覺枕頭不要太高，最好自己的拳頭一個(gè)半拳頭高。

      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于頸椎病睡不著覺的病人處理的方法，需要做到以下幾點(diǎn)：一、睡覺的時(shí)候最好把枕頭墊在頸部，這樣可以改善病人頸椎曲度變直或者是反弓的情況。二、平時(shí)可以進(jìn)行游泳鍛煉，打羽毛球或者放風(fēng)箏鍛煉，來(lái)加強(qiáng)病人頸部肌肉力量，從而更好地保護(hù)頸椎。三、避免長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作。