晚上磨牙的治療方法包括:一、制作防磨牙套于夜間睡眠時佩戴,以防止由于牙齒過度磨耗而出現(xiàn)敏感疼痛等不適癥狀。二、在睡眠之前避免喝濃茶、咖啡和碳酸飲料,避免吸煙,避免看容易引起人情緒波動的視頻資料、小說等,避免從事容易引起人興奮的活動。三、如果有咬合干擾,需要調(diào)咬合關(guān)系。四、對于心理壓力太大、精神過度緊張的患者,還需要行心理調(diào)節(jié)和治療。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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