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王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類風(fēng)濕，
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2021-07-25 13:20:39 我要投訴
指導(dǎo)意見：
：運(yùn)動與飲食對瘦身塑性是有很大關(guān)系的。你可能是由于太依賴鍛煉，而不注意飲食。大多數(shù)腿部減肥不成功者常常明顯地限制熱量的攝入，但卻不太考慮脂肪在其中所起的作用為了維持機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn)，肌肉組織開始充當(dāng)起填補(bǔ)能量的悲劇角色。殊不知，肌肉恰恰是影響著燃燒熱量多少、新陳代謝速度快慢的關(guān)鍵。
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