薏米排骨湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高不高呢？

      薏米排骨湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，里面含有多種的維生素，膳食纖維微量元素，可以給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，另外也有助于鈣的吸收，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食，平時(shí)給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，要保證營(yíng)養(yǎng)均衡一些，不要過(guò)度的偏食，各種蔬菜水果，優(yōu)質(zhì)蛋白類(lèi)的食物要搭配著吃。

      薏米排骨湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是可以的，但是要根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行，服用薏米的話有除濕氣的效果，日常的生活中可以吃一些，對(duì)于身體健康是沒(méi)有什么影響的。排骨的話可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)。