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2021-07-25 05:35:00
女性在月經(jīng)期間常喝的粥有以下幾種。黑米粥。因為中醫(yī)認(rèn)為黑米有補(bǔ)血養(yǎng)腎的功效。所以在月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)暮群诿字?。對腎臟有一定的幫助。還有小米粥。因為有些女性在月經(jīng)期間會出現(xiàn)消化不良。中醫(yī)認(rèn)為小米具有養(yǎng)胃的功效，更重要的是小米有促進(jìn)新陳代謝以及消化道功效。
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