我是一個(gè)不知怎么辦的42女人

      情況首先需要放松心情，避免一些焦慮的情緒，厄多參加一些戶外的活動(dòng)轉(zhuǎn)移一下注意力，另外一些適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，增強(qiáng)一些體質(zhì)，工作方面也是需要多一些工作，也可能會(huì)轉(zhuǎn)移一些注意力。

      你好，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在事業(yè)家庭都不如意，這種情況你要改變一下心態(tài)，如果你沒有工作，你要找一個(gè)工作，出去打拼，多和別人溝通，你要努力提高自己的知識(shí)水平，工作中要盡全力。那么你可能就會(huì)找到自信，心情好轉(zhuǎn)了，那么你對(duì)待家人也會(huì)寬容，如果你每天只看到家里這一點(diǎn)事情，那么鉆牛角尖，走不出來(lái)，那么每天只能是惡性循環(huán)。

      像這個(gè)問(wèn)題的話，你們都需要查找一下什么原因?qū)е碌氖悄愕膯?wèn)題還是說(shuō)是他的問(wèn)題，然后就是你現(xiàn)在月經(jīng)情況是不是正常呀？如果說(shuō)是圍絕經(jīng)期的話，這個(gè)有可能就是情緒的波動(dòng)太大，或者說(shuō)是其他的問(wèn)題，咱們這些健康咨詢。
      以上是對(duì)“我是一個(gè)不知怎么辦的42女人”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      既然自己認(rèn)識(shí)到這些問(wèn)題呢，就說(shuō)明并不是很嚴(yán)重，像這種情況你可以找心理醫(yī)生咨詢一下，另外每個(gè)家庭都有每個(gè)家庭的問(wèn)題，所以我們要正確面對(duì)，積極解決，逃避是不能解決問(wèn)題的。

      你好，依據(jù)你的描述，你所說(shuō)的這種情況，有可能跟多種因素有一定的關(guān)系，建議不要擔(dān)心保持良好的情緒，在此期間，一定要靜下心來(lái)，心平氣和的與你的丈夫要進(jìn)行和諧的交流，看到底根結(jié)出在哪里，是否能夠解決。

      如果平時(shí)沒有正常的工作，可以多多出去參加一些社會(huì)公益活動(dòng)，或者多和自己的閨蜜溝通，經(jīng)常在家里是不可以的。每個(gè)人都要有自己的生活圈，有一定的生存環(huán)境。