胃不好的應(yīng)該喝什么粥呢？

      胃不好的患者可以多選擇以下粥類進(jìn)食：
      1、小米粥，小米是一種富含碳水化合物、氨基酸以及礦物質(zhì)的食材，碳水化合物可以被人體消化系統(tǒng)轉(zhuǎn)化吸收，并為各大系統(tǒng)組織的正常功能運行，提供充足能量來源。氨基酸以及礦物質(zhì)作為人體必需營養(yǎng)物質(zhì)，則可以起到改善腸胃環(huán)境、增強(qiáng)消化系統(tǒng)免疫能力的作用。
      2、南瓜粥，因為南瓜具有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)血益氣的功效，對于腸胃功能虛弱患者具有顯著食療性效果。另外其含有的可溶性膳食纖維素，不僅可以促進(jìn)腸胃蠕動，預(yù)防便秘發(fā)生，并且還可以在胃部、腸道等表層黏膜組織中形成保護(hù)層，減少胃酸液刺激影響，加速受損組織的愈合修復(fù)。