對(duì)于眼睛疲勞來說,可以喝枸杞,菊花這些能夠起到清肝明目的作用,平時(shí)要注意用眼習(xí)慣,不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī),電腦等電子產(chǎn)品,避免熬夜,也可以用中藥外治法的熏蒸及中藥敷貼,能有效改善調(diào)節(jié)功能及緩解疲勞癥狀。
中醫(yī)治病講究辨證論治,根據(jù)個(gè)體因素進(jìn)行辨證分型后依型用藥,通過疏肝解郁、活血化瘀、滋補(bǔ)肝腎、益氣養(yǎng)血等治療視疲勞的效果好。再就是用針灸、耳穴,以眼周穴位配合軀干穴位聯(lián)合治療。中藥外治法的熏蒸及中藥敷貼能有效改善調(diào)節(jié)功能及緩解疲勞癥狀,如中藥熱氣熏蒸促進(jìn)眼周血液循環(huán),暢通經(jīng)絡(luò),通則不痛,熏蒸的保濕作用可滋潤(rùn)、修復(fù)角膜,如眼部中藥敷貼具有活血、明目、止痛功效。
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