脂肪肝飲用綠茶效果是比較好的。綠茶富含茶多酚,可提高肝組織中肝脂肪酶的活性,減少過氧化脂質(zhì)含量。綠茶的氧化物茶色素具有一定的降低血脂和膽固醇的作用。臨床上需要注意的是脾胃虛弱患者不宜喝綠茶。綠茶從中醫(yī)的角度來說,因為其性質(zhì)冷淡,所以吃脾胃虛弱冷淡的食物會傷害脾胃的陽氣,所以是不適合的。
脂肪肝的患者盡量的不要喝茶如果特別想喝茶,可以選擇這些清淡的茶喝比如可以喝點(diǎn)綠茶,不要喝濃茶,脂肪肝的人飲食原則主要就是低熱量,低脂肪,高蛋白,高纖維,高維生素的飲食為主。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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