指導(dǎo)意見:
月經(jīng)期間可以吃香蕉,香蕉含有豐富的微量元素,香蕉富含鉀和鎂,鉀能防止血壓上升及肌肉痙攣,鎂則具有消除疲勞的效果,可以緩解痛經(jīng)。香蕉有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),潤(rùn)腸通便,潤(rùn)肺止咳,清熱解毒,助消化和滋補(bǔ)的作用
來(lái)月經(jīng)的時(shí)候肯定可以吃香蕉,這個(gè)沒有任何問(wèn)題,在月經(jīng)期不要吃生冷的辛辣的食物,而且一定要注意做好個(gè)人衛(wèi)生,因?yàn)樵陆?jīng)期是容易會(huì)受到感染的,月經(jīng)結(jié)束以后可以喝一些當(dāng)歸紅棗湯調(diào)理。
正常來(lái)月經(jīng)了可以吃香蕉,這個(gè)還有瑞腸通便,補(bǔ)充鉀元素的作。現(xiàn)在天氣炎熱,香蕉也不會(huì)涼,建議只要不吃,剛從冰箱拿出來(lái)的就可以,注意外陰衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾,注意腰腹部保暖,
以上是對(duì)“例假來(lái)了可以吃香蕉嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
1.主要用于焦慮,鎮(zhèn)靜催眠,還可用于抗癲癇和抗驚...[說(shuō)明書]
用于兒童、成人或老年人的鈣缺乏癥。...[說(shuō)明書]
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