懷孕初期的患者出現(xiàn)便秘是比較正常的一種現(xiàn)象,主要考慮是由于胃腸道蠕動(dòng)功能減弱的原因而導(dǎo)致的,這種情況是需要調(diào)整飲食的,建議多吃富含維生素和纖維素的食物,葷素搭配合理,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)胃腸道蠕動(dòng)功能,癥狀是會(huì)逐漸有所好轉(zhuǎn)的。同時(shí)可以吃一些潤(rùn)腸通便的食物。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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