健康咨詢(xún)描述: 肩膀這里的肌肉有些酸痛是怎么回事呢,什么方法緩解好一些
對(duì)于肩膀肌肉酸痛這種癥狀,有可能是肩膀長(zhǎng)期處于某種姿勢(shì)過(guò)度勞累,或者是頸椎病等引起的,首先應(yīng)該注意多休息,注意肩膀的保暖,可以進(jìn)行局部的熱敷,促進(jìn)血液的循環(huán)也可以進(jìn)行按摩可以使肌肉得到放松,同時(shí)可以應(yīng)用非甾體類(lèi)藥物緩解疼痛
肩膀若出現(xiàn)酸痛,考慮是長(zhǎng)期伏案工作,保持固定姿勢(shì)過(guò)久導(dǎo)致的。癥狀較輕時(shí)熱敷、按摩肌肉、定時(shí)的活動(dòng)肩頸部位即可緩解;如果嚴(yán)重則考慮已經(jīng)出現(xiàn)骨骼肌肉損傷,需要增加一些康復(fù)措施,比如穴位貼敷的腰腎膏,袪酸痛的同時(shí)還能強(qiáng)筋骨,養(yǎng)護(hù)受到損傷的骨骼肌肉組織。
通過(guò)你的詳細(xì)描述為肩膀酸痛,建議拍片檢查一下明確診斷指導(dǎo)下一步治療??紤]與不良姿勢(shì)有關(guān),建議挺胸收腹姿勢(shì),局部熱敷烤電微波治療,配合按摩推拿治療,口服舒筋活血藥物,不要長(zhǎng)期一種姿勢(shì)。
以上是對(duì)“肩膀肌肉酸痛是怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫腎助陽(yáng),強(qiáng)筋壯骨,祛風(fēng)止痛。用于腎虛性腰膝酸痛...[說(shuō)明書(shū)]
1.祛風(fēng)除濕,活血通絡(luò),利水消腫,本品主要用于風(fēng)...[說(shuō)明書(shū)]
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