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想減肥，吃魔芋粉有效嗎？

保密 | 0個月 2021-07-17 15:00:26 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 想減肥，吃魔芋粉有效嗎？

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陳琳
陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。 幫助網(wǎng)友：8166
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2021-07-17 16:34:59

      魔芋粉是可以幫助減肥的，主要成分是葡萄甘露聚糖，多種微量元素，并具有低熱量，低脂肪和高纖維素的特點。由于葡萄甘露聚糖，有強大的吸水性，吸水后體積膨食后不易被消化吸收，使人有飽脹感，可以作為減肥的食品。

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