在日常生活中,揉肚子可以減肥,但是需要掌握正確的手法。比如經(jīng)常采用肚子部位進(jìn)行肌肉提捏法、滾法或者進(jìn)行局部的揉法;而且在揉搓時(shí)需要掌握正確力度,可以避免發(fā)生肌肉損傷。能夠刺激腹部穴位,加快腹部肌肉內(nèi)新陳代謝;使多余的脂肪組織,盡快得到分解排泄燃燒、達(dá)到減肥的目的。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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