你好根據(jù)你描述的情況,小孩如果去醫(yī)院確診患有矮小癥,矮小癥主要是生長激素缺乏引起的,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響,遺傳因素占70%,后天營養(yǎng)和鍛煉身體占30%,建議你需要通過注射生長激素來促進(jìn)孩子身體長高,一般需要注射1~2年的時間,孩子的身高就可以達(dá)到普通孩子的身高,但是注射生長激素費用非常高,需要根據(jù)家庭自身條件來決定,每天晚間睡前注射一針,平時太陽出來的時候帶孩子多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收,飲食一定要營養(yǎng)均衡合理,葷素搭配,不要偏食,多吃一些新鮮水果蔬菜,多吃一些容易消化的食物,多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物,肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦海產(chǎn)品等,忌食辛辣,生冷刺激性食物,油膩食物,油炸食品,盡量不吃甜食零食和少喝碳酸飲料,平時還要適當(dāng)?shù)倪\動,比如跑步,打籃球,跳高,跳繩,游泳等運動,保證充足的睡眠時間,避免熬夜,對身體長高都有幫助,一定要堅持就有機會長得更高。
溫馨提示:
正常均衡飲食,少吃零食。
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