頭疼的厲害，如何緩解

      頭痛的厲害考慮是腦血管痙攣引起的，口服一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物治療，多吃新鮮的水果蔬菜，多吃些補氣血的食物，每天堅持鍛煉身體，促進血液循環(huán)，提高機體抵抗能力。
      

      病情分析：
      你好，感覺有頭痛，咳嗽不舒服，出現(xiàn)這種情況的話與受涼以及熬夜勞累休息不好等都有一定關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      也可以測量一下體溫，看看是否有發(fā)熱的情況，建議注意休息，生活規(guī)律，不要熬夜，不要受涼，多喝點熱水，多吃點新鮮的水果蔬菜，最好不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油膩類的食物，放松一下心情，緩解一下壓力，不要生氣，不要情緒激動，如果疼痛一直不減輕的話，那可以去醫(yī)院檢查一下，看看是否有其他異常情況。