牛奶吃多了會(huì)骨質(zhì)疏松嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-07-15 10:28:07
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健康咨詢描述： 牛奶吃多了會(huì)骨質(zhì)疏松嗎
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2021-07-15 10:32:27 我要投訴
你好，喝牛奶是不會(huì)引起骨質(zhì)疏松的，因?yàn)榕Ｄ坍?dāng)中含有豐富的鈣不但不會(huì)引起骨質(zhì)疏松，還會(huì)達(dá)到補(bǔ)鈣的目的。中老年人補(bǔ)鈣常用的產(chǎn)品就是牛奶，所以在老年時(shí)期除了增加運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血循環(huán)以外，增加營養(yǎng)也是非常重要的。尤其需要選擇高鈣低脂的奶粉對(duì)老年人健康非常有利。
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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