孕婦感冒后飲食上最好少吃辛辣、油膩及涼性食物,比如辣椒、麻椒、油炸食品、冷飲、冰淇淋等,這類食物容易刺激胃腸黏膜,加重胃腸負(fù)擔(dān),不利于病情好轉(zhuǎn)。建議注意休息,多喝點(diǎn)溫開水,避免濫用藥物,必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療。飲食上多吃一些蛋白質(zhì)及維生素含量高的食物補(bǔ)充營養(yǎng),比如瘦肉、雞蛋、牛奶、新鮮的蔬菜及水果等,定期做好產(chǎn)前檢查。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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