便秘用力后脫肛這種情況應(yīng)該是有內(nèi)痔,內(nèi)痔的主要癥狀就是脫肛和便血,但是你現(xiàn)在這種狀況應(yīng)該不是很嚴(yán)重,一般可以通過(guò)飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣的改善能夠調(diào)節(jié)。平時(shí)可以多吃一些促進(jìn)排便的食物,例如香蕉,火龍果,避免便秘的發(fā)生。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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